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    【錢升錢理財可靠嗎】山藥搭配什么一起吃對身體好

    2019-03-15 13:41:34

      山藥的營養價值是很高的,我們平時也能很容易就買到山藥的,而且山藥的價格也是比較便宜的。山藥的口感也是非常好的,大家應該知道山藥是可以做成糖葫蘆的,我自己就是比較喜歡吃山藥做成的糖葫蘆的。不知道大家平時的時候是怎么吃山藥的,是單獨吃的還是和別的食物一起搭配起來吃的,我來向大家介紹幾種和山藥搭配起來可以對身體更好的食物。

      山藥和紅棗搭配起來一起吃的話會起到健脾養胃的作用;山藥和南瓜搭配起來可以起到降血糖的作用;山藥還可以和核桃搭配能起到補中益氣的作用;山藥和陳皮搭配可以起到緩解秋乏的作用。

      山藥和枸杞起到滋補的作用,對脾胃弱者很好;和鴨肉起到健脾養胃;和蓮子也是健脾養胃的作用;和排骨一起起到滋腎益精的作用;和杏仁是補肺益腎的作用;和芝麻可以起到補鈣的作用。

      山藥和鴿肉、栗子起到延年益壽、補腎健脾的作用;和豬肉是益氣養胃;和黃酒是延年益壽;和紅豆是止瀉消腫;和芡實是補腎澀精;和羊肉是健胃補脾;和蕓豆是提高免疫力;和驢肉是補體虛、益五臟。

      山藥本身的營養價值就很高,要是和以上的食物搭配一起食用就會更加的事半功倍的。山藥適合病后體質虛的患者,也適合糖尿病的患者,還有長期腹瀉的人。

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